Volta Redonda · Resende · Barra Mansa
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Musculação, cardio e aulas coletivas em 6 unidades. Escolha a mais perto de você e venha treinar com a gente.
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6 UNIDADES EM 3 CIDADES
- Konnen PassUm plano, todas as unidades
- Sem adesãoSem taxa em todos os planos
- Konnen ScanBioimpedância e evolução
- App TreinoSeu treino na palma da mão
- Aulas coletivasBike, funcional, dança e mais
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- Acesso às 6 unidades, sem restrição de horários
- Bioimpedância trimestral (Konnen Scan)
- Wi-Fi grátis
- 30 dias de trancamento
- Sem taxa de adesão
Atividades
Treino para todo gosto
17 modalidades entre força, cardio e bem-estar. A grade varia por unidade, e a gente te ajuda a escolher.
Força
Musculação, funcional e treinos de alta intensidade para ganhar força e definição.
Musculação e Cardio
Treino completo que combina fortalecimento muscular e condicionamento cardiovascular.
Saiba maisFuncional
Treino dinâmico que trabalha as capacidades físicas de forma integrada.
Saiba maisKonnen Funcional
Treino dinâmico e desafiador que trabalha as capacidades físicas de forma intensa.
Saiba maisLocalizada
Trabalho intenso de grupos musculares específicos.
Saiba maisGAP
Fortalecimento e tonificação de glúteos, abdômen e pernas.
Saiba maisAbdômen
Foco na musculatura abdominal, com ganho de postura e definição do core.
Saiba maisCircuito 30x10
Treino rápido e eficiente, com exercícios de alta intensidade e intervalos curtos.
Saiba mais1 / 7
Cardio e dança
Bike, corrida, jump e dança: suor, música e energia lá em cima.
Bike Beat
Treino cardiovascular intenso e animado, ao som de músicas energizantes.
Saiba maisJump
Cardio intenso e de baixo impacto em mini-trampolins.
Saiba maisRunning Class
Melhora de desempenho na corrida, para iniciantes e corredores experientes.
Saiba maisKonnen Speed
Para quem quer começar a correr ou melhorar o desempenho na corrida.
Saiba maisFit Dance
A dança como forma divertida de queimar calorias.
Saiba maisDance+
Exercício divertido e envolvente por meio da dança.
Saiba mais1 / 6
Bem-estar
Corpo e mente em equilíbrio, com acompanhamento da sua evolução.
Yoga
Equilíbrio entre corpo e mente por meio de posturas, respiração e meditação.
Saiba maisMat Pilates
Postura, força do core e flexibilidade.
Saiba maisAlongamento e Mobilidade
Mais bem-estar no dia a dia, prevenção de lesões e qualidade de vida.
Saiba maisKonnen Scan
Bioimpedância com acompanhamento detalhado e personalizado da sua evolução física.
Saiba mais1 / 4
Aula experimental
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Avaliações
Quem treina, recomenda
O que os alunos dizem no Google sobre a Konnen.
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Excelente academia... Profissionais qualificado, equipamentos incríveis.. indico muito
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Melhor academia, adoro as aulas coletivas, sempre muito animadas. Os profissionais são atenciosos.
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Ambiente espetacular dentro do shopping Park Sul, aparelhos modernos e climatizada, além de 2 horas gratuitas de estacionamento para o aluno treinar, muito bom, super recomendo.
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Academia excelente, equipamentos incríveis e novos, estrutura impecável, toda a equipe muito bem preparada. Vale a pena conhecer essa unidade Konnen Santo Agostinho.
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Academia muito boa,ótimo atendimento e excelente estrutura
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Academia linda, aconchegante e ótimos profissionais!!!
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Excelente estrutura, profissionais altamente qualificados, variedade em aparelhos, estacionamento gratuito por 2h.. sem dúvidas, a melhor opção da região.
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Sem dúvidas a melhor academia da região!! Um atendimento excepcional, ótimos profissionais, estrutura espetacular.
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Academia excelente, professores top, atenciosos e ambiente agradável.
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Excelente atendimento, profissionais super capacitados, equipamentos novos,top!
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Minha experiência na Konnen Park Sul é sempre excelente, aparelhos modernos, atendimento top e estrutura diferenciada! A melhor academia!!
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Gostei da academia. Equipe atenciosa, não estava muito cheia, equipamentos novos, banheiros limpos e adequados. Tv ligada passando esportes e rede wi-fi que funciona.
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